Primeira edição da Caminhada do Judiciário do mês de outubro acontece nesta sexta (04/10)

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RONDÔNIA – Acontece nesta sexta-feira (04/10), no Espaço Alternativo, a primeira edição da Caminhada do Judiciário do mês de outubro.

Durante o evento haverá sorteio de passeio de bicicleta e de brindes. Além também, de um alongamento sob orientação da professora Sirley Faial da academia Body Life, que tem sido parceira do Sinjur nas edições da atividade.

De acordo com especialistas a caminhada é considerada um exercício eficaz que ajuda na adoção de hábitos saudáveis e queima calorias tanto quanto qualquer outra atividade física. No entanto, é necessário praticá-la regularmente. O indicado é caminhar em ritmo considerado eficiente e com frequência.

A atividade acontece simultaneamente em todas as comarcas do interior de Rondônia, no período da tarde, e os servidores que optarem por participarem do exercício serão dispensados do trabalho. Aqueles que não puderem, permanecem em seus postos de trabalho.