Caminhada do Judiciário acontece nesta sexta (06/09)

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RONDÔNIA – Acontece nesta sexta-feira (06.09), a partir das 16h30min mais uma edição da Caminhada do Judiciário, no Espaço Alternativo em Porto Velho. A atividade é realizada em duas sextas de cada mês desde o mês de maio, graças a petição protocolada pelo Sinjur na pauta de reivindicações deste ano.

Durante o evento haverá sorteio de passeio de bicicleta e de brindes. Além também, de um alongamento sob orientação da professora Sirley Faial da academia Body Life, que tem sido parceira do Sinjur nas edições da atividade. 

De acordo com especialistas a caminhada é considerada um exercício eficaz que ajuda na adoção de hábitos saudáveis e queima calorias tanto quanto qualquer outra atividade física. No entanto, é necessário praticá-la regularmente. O indicado é caminhar em ritmo considerado eficiente e com frequência.

A atividade acontece simultaneamente em todas as comarcas do interior de Rondônia, no período da tarde, e os servidores que optarem por participar do exercício serão dispensados do trabalho. Aqueles que não puderem, permanecem em seus postos de trabalho.